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Wir haben gelernt, dass Stress laut sein muss, um ernst genommen zu werden. Aber stiller Stress ist wie ein leises Hintergrundrauschen, das nie aufhört. Und es ist der Stress, der uns über die Jahre am meisten zusetzt. Nicht nur gesundheitlich!

Muttertag ist für mich Elterntag. Ein Tag, an dem wir nicht nur Danke sagen an alle, die Kinder betreuen, sondern auch hinschauen:
• Was bedeutet es wirklich, ein Elternteil zu sein?
• Was bedeutet es, ein Kind zu begleiten, zu prägen, zu halten?
• Und vor allem: Was bedeutet es, dass wir als Eltern die ersten Regulierungspartner unserer Kinder sind?
Darum geht es in der heutigen Muttertagsfolge.

Nicole Raess ist seit über 20 Jahren Unternehmerin und Mama von zwei wundervollen Kindern.

Ihre Expertise als Mindset- und Energie Mentorin, sowie OMNI Hypnosetherapeutin liegt darin, Ängste, Blockaden und Traumatas auf tiefer psychologischer und zellulären Ebene, ursachenorientiert anzugehen und zu lösen.

Sie arbeitet flexibel entweder in ihrer Praxis „Oase der Ruhe“, Online oder via Fernbehandlung. Auf Wunsch macht sie auch Hausbesuche oder geht für energetische Sessions in die Natur.

Als Ex-Spitzensportlerin im Triathlon, hatte sie schon immer ein starkes und ausdauerndes Mindset, was sie dazu gebracht hat, eigene effektive Methoden wie zB die „MindPower by Nic“ zu entwickeln. Hier geht...

Und bevor du überhaupt deinen ersten Atemzug gemacht hast, hast du diese Wahl schon einmal gewonnen. Bei deiner Entstehung gab es rund 500 Millionen Mitbewerber. 500 Millionen Möglichkeiten, wie ein Mensch hätte entstehen können. Und du bist es geworden. Das heisst, Du hast Dich schon entschieden, dass Du der Gewinner dieses Lebens sein wirst, Du musst Dich im entscheidenden Moment nur daran zurück erinnern!

Warum sich die meisten Menschen trotz Leidensdruck im Weg stehen und nicht handeln hat meist damit zu tun, dass sie ihr echtes Anliegen nicht geklärt haben. Stattdessen köcheln sie vor sich hin, sitzen die Dinge aus, warten darauf, dass es ohne was zu tun besser wird und müssen irgendwann genau das fest stellen, was Napoleon Hill in seinem Buch: "Denke nach und werde reich" schon immer sagte: Nichts ist trauriger als die Wahrheit, dass du aus Mangel an Disziplin nicht die beste Version von dir selbst sein kannst – und das auch noch weißt.
Ich möchte hier eine lohnenswerte Podcastfolge...

Du bist Ort voller Daten, Fakten, Forschung, Erkenntnisse. Was wäre, wenn Du diese Datenbank viel gezielter für Deine Wachstumsprozesse nutzen würdest? Wenn Fehler keine Scheitern mehr, sondern eine wichtige Erkenntnis über was nicht funktionert ist? Aus dieser Sicht bekommst Du einen völlig anderen Blickwinkel und kannst Dich auf eine spannende Experimentierreise mit Dir selber begeben! Viel Spass und Inspiration mit dieser Folge!

Oder geht es in diesen Tagen viel mehr um Erneuerung, innere Entscheidungen für mehr Lebensqualität und Sinnhaftigkeit? Mache Dir mit Hilfe dieser Folge Gedanken über die wahren Hintergründe von Ostern und was es für Dich und Deine Persönlichkeitsentwicklung bedeuten könnte.

In der Jubiläumsfolge 101 spreche ich mit Melanie über ihren Weg zurück ins Leben. Was es heisst wieder atmen, schlucken, sprechen und laufen zu lernen. Heute möchte ich nochmals die wichtigsten Punkte für Euren eigenen Weg des Wachstums heraus greifen. Denn was wollen wir hoffentlich alle? Ein Leben, das uns erfüllt und glücklich macht. Dafür muss man manchmal etwas tun. Melanie hat uns hierfür wichtige Inputs gegeben.

Erfahre hier die berührende Geschichte von Melanie und wie sie nach einer Hirnblutung mit ihren ganz besonderen Kraft-Recourcen zurück ins Leben fand. Lass Dich von ihr und dem was sie uns weiter gibt inspirieren! Das Leben ist kostbar und einmalig. Melanie weiss, was es wert ist!

Viele Menschen glauben, Gesundheit sei etwas, das man hat oder nicht hat. Etwas, das man repariert, wenn es kaputt ist. Aber ganzheitliche Gesundheit ist kein Zustand. Es ist eine Lebensweise. Erfahre in dieser Folge mehr darüber.