Ein Superpowersystem ist ein Körper, der:
• klar reagiert
• gut regeneriert
• Energie aufbauen kann
• Stress verarbeiten und abbauen kann
• und du dich innerlich stabil fühlst
Das ist Lebensqualität – nicht perfekt sein, sondern reguliert sein.
Was, wenn das Bauchgefühl gar kein Warnsignal ist – sondern ein Schutzmechanismus deines Unterbewusstseins, das Veränderung grundsätzlich ablehnt?
In dieser Folge erfährst Du, warum Du besser auf Dein Herz vertraust und nach einer getroffenen Entscheidung los legst, anstatt Dich vom Bauchgefühl verwirren zu lassen.
Sicherheit ist nicht laut. Sie ist nicht spektakulär. Sie ist nicht dramatisch.
Sicherheit ist leise. Sicherheit ist stabil. Sicherheit ist verlässlich.
Sicherheit ist das, was bleibt, wenn alles andere schwankt.
Warum sie unsere Lebensqualität massgeblich verbessert.
Dieser Satz beschreibt etwas, das in unserer Gesellschaft täglich passiert. Die Seele spricht leise. Sie spricht in Intuition, in kleinen Impulsen, in dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt, in Müdigkeit, in dem Wunsch nach Ruhe oder Veränderung. Aber wir leben in einer Welt, die laut ist. Eine Welt, die uns ständig ablenkt, beschäftigt hält und glauben lässt, dass wir funktionieren müssen. Und genau deshalb überhören wir die Seele. Nicht, weil wir ignorant sind, sondern weil wir überfordert sind. Aber lohnt es sich nicht unserer Gesundheit sorge zu tragen, sie, die uns durchs Leben trägt?
Unsere Gesellschaft ist erschöpft – und unsere Kinder gleich mit. Wir leben in einer Kultur, in der Leistung wichtiger ist als Gesundheit, Funktionieren wichtiger ist als Fühlen, Termine wichtiger sind als Bedürfnisse und Geschwindigkeit wichtiger ist als Entwicklung. Wir sind eine Gesellschaft, die rennt, aber nicht mehr ruht. Die leistet, aber nicht mehr lebt. Die funktioniert, aber nicht mehr fühlt. Und das Tragische ist: Unsere Kinder übernehmen genau dieses Muster.
Ist es vielleicht Zeit, Ihnen neue Vorbilder vor zu leben?
Wir wissen, was wir tun müssten. Wir verstehen es. Wir sehen es ein. Und trotzdem tun wir es nicht.
Warum ist das so?
Ich habe dazu eine inspirierende Folge von Vera F. Birkenbihl gehört – „Tu dies und du wirst 99% deiner Probleme lösen“. Und sie erklärt darin etwas, das so simpel und gleichzeitig so tief ist und das erfährst Du kurz und knackig in der heutigen Folge.
Wenn wir alles durchplanen wollen, bevor wir starten, passiert etwas ganz Entscheidendes:
Wir starten nicht.
In dieser Folge erfährst Du, warum das nicht schlau ist und wie Du das verhindern kannst.
Selbstmitleid ist ein Zustand, in dem wir glauben, dass das Leben uns passiert – und nicht wir dem Leben. Es ist der Moment, in dem wir uns selbst klein machen, uns hilflos fühlen und uns einreden, dass wir keine Wahl haben. In dieser Folge erfährst Du, warum Du Dich vor Selbstmitleid fernhalten solltest und Strategien nutzt um erst gar nicht damit an zu fangen....
Heute geht es um Tratsch oder die negative Energie, die wir kreieren wenn wir schlecht über etwas oder andere sprechen. Ein kleines böses Wort, das sich wie ein Gift verbreitet und eine große Wirkung hat.
Was bedeutet „Schritt Zwei vor Schritt Eins“ ?
Es bedeutet, dass wir das Ergebnis wollen, bevor wir bereit sind, den Weg zu gehen.