Alle Episoden

Erst wenn es still wird, haben wir überhaupt die Chance, das Wesentliche wahrzunehmen – unsere Erinnerungen, unsere inneren Bilder, unsere Sehnsucht.
Warum sonst gilt die Meditation als eine der höchsten Künste der Selbstbegegnung und Erkenntnis in der Stille?
Leere bedeutet nicht, dass nichts da ist. Leere ist ein Raum. Ein Raum, der frei macht für das, was entstehen will oder sich vielleicht erst zeigen kann, wenn Freiraum entsteht. In dieser Folge geht es um den Wert von Leerezuständen.

Am Happy Business Festival 2025 in Wien haben wir von Philipp sein Buch mit Workbook geschenkt bekommen und hier bekommst Du heute eine kurze Zusammenfassung. Das tolle ist: es deckt sich mit allem, was Du bei mir schon mit genommen hast!

Jede Kultur hat ihre eigenen Rituale, Gewohnheiten und Denkweisen – und sie alle können uns etwas lehren

Diese Folge widme ich meinem Vater, der am 5.9.25 starb – und all den Eltern, die Spuren in uns hinterlassen. Denn in jedem von uns lebt ein Teil von Vater und Mutter weiter. In unserer Art, zu lieben. In unserer Art, Verantwortung zu tragen. Und manchmal auch in den Dingen, die wir bewusst anders machen wollen.

Sexualität ist ein Schlüssel zu unseren innersten, oft ungelebten Träumen und Wünschen. Die Kraft der Libido – nicht nur im sexuellen Sinn, sondern als schöpferische Energie, die in allem wirkt, was wir gestalten, erschaffen, fühlen und träumen. Wie kannst Du sie zum Fliessen bringen und den Quell Deiner Lebensenergie erhöhen!

Lass uns mal ehrlich sein: Deinen Wagen bringst du mindestens einmal im Jahr zum Service.
Aber deinen Körper?
Erkenne, wo Du ihn täglich mehr unterstützen kannst!

Silvia Kumar ist Ernährungsberaterin HF, Ernährungspsychologische Beraterin IKP und Ayurveda-Expertin. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance.
Ihr Motto? „Innere Fülle statt Körperfülle.“
Denn wahre Veränderung beginnt nicht auf dem Teller, sondern in unseren Gedanken, Gefühlen und in der Verbindung zu uns selbst.

https://silviakumar.ch/

Lerne den biologischen Schlüssel, der in jeder deiner Zellen gespeichert ist, und der deine ursprüngliche Funktion, Intuition und Weisheit wieder freischalten kann in dieser Folge kennen. So stellst Du Deine komplette Selbstheilung mit der Zeit wieder her.

Heute geht es um wahre Stärke. Um Menschen, die Schicksalsschläge erlebt haben – und sich dennoch entschieden haben, weiterzugehen.
Sie hätten aufgeben können. Aber sie haben sich für das Leben entschieden.
Durch sie können wir lernen, stark das Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Zwischen Kinderlachen und Türknallen – Was passiert da eigentlich?
Ein paar Inputs für eine turbulente Zeit!