Wir stehen kurz vor dem Jahreswechsel – die perfekte Zeit, um innezuhalten, das vergangene Jahr zu reflektieren und all das Revue passieren zu lassen, was wir gelernt haben und das los zu lassen, was uns belastet hat.
Kennst Du Menschen, mit denen Du einfach gerne zusammen bist, einfach weil sie eine positive Stimmung verbreiten? Schau mal genauer hin: das sind Menschen, die dankbar durchs Leben gehen! Ein Schlüssel für Glück und Wohlbefinden. Lass uns ein wenig damit befassen und die Vorteile nutzen.
Ja, die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine Zeit voller Emotionen. Sie lädt uns ein, innezuhalten, das vergangene Jahr zu reflektieren und vielleicht auch einen neuen Kurs einzuschlagen
Wintermüdigket basiert auf vielen Faktoren. Meine Podcast Serie soll einige davon näher beleuchten. Heute geht des um das Sonnenvitamin D.
Wusstest Du, dass das Immunsystem nicht nur für die Abwehr da ist, sondern alle anderen Körpersysteme steuert und reguliert? Es ist wie der Dirigent für alle Deine Körpersysteme und hat einen enormen Einfluss auf dein gesamtes Wohlbefinden!
Heute möchte ich Dir die wissenschaftlichen Hintergründe und eine Lösung dazu präsentieren.
Lerne an den erfolgreichen Menschen. Höre ihnen genau zu und setzte um, was sie dich lehren! Deswegen gehe ich regelmässig zu den grossen Mentoren, die schon bewiesen haben, dass das, was sie uns lehren Menschen Erfolgreich und über ihre Grenzen hinaus wachsen lässt. Nimm in dieser Folge meine Bingo Momente von Dirk Kreuter mit, dem erfolgreichsten Verkaufscoach Europas!
Erzähle mal einem Freund Deinen Wunschtagesablauf und erlaube Dir, dass alles möglich ist!
Unsere Kinheitsprägungen steuern uns oft unbewusst zu Entscheidungen oder Reaktionen, die uns vielleicht sogar von unserem eigentlichen Weg abbringen. Wir haben die Möglichkeit, diese Prägungen zu erkennen und neu zu interpretieren, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Beim Einkleben von alten Fotos wurde mir einmal mehr bewusst, wie unser Leben sich in Phasen entwickelt und wie wir sie beeinflussen und mitgestalten können. Ein paar Denkanstösse für die Frage: Ist das alles?Change your life!