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Dir ist jetzt durch die Selbstreflektion aus Folge 1 und 2 einiges zu den wichtigsten Bereichen in Deinem Leben klarer geworden. Nur, du weisst auch, dass nichts in Deinem Leben sich verändern wird, wenn Du nur über Deine gesammelten Erkenntnisse nachdenkst. Deswegen werden wir in dieser 3. Folge darüber sprechen, wie du jetzt ins konkrete Handeln kommst und auch nur dadurch Schritt für Schritt Deine Veränderung statt findet, die du dir wünschst.

In dieser Folge sprechen wir über die Vorteile einer differenzierten Selbstreflexion. Lass uns tiefer Eintauchen in Deine persönliche Auseinandersetzung zu Deiner beruflichen Situation, Deinen Beziehungen, Deiner Gesundheit, Resilienz und Freizeit. Im Anschluss wirst Du Deine Erkenntnisse auf einer Skala von 1-5 bewerten um Deine momentane Zufriedenheit einschätzen zu können.

In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und über dein eigenes Leben nachzudenken. Wie fühlst du dich wirklich? Bist du glücklich und erfüllt oder spürst du eine Leere, die du nicht erklären kannst? Mach Dir Gedanken zu folgenden Bereichen: Beruf, Persönliche Gesundheit, Beziehungen, Resilienz und Freizeit. Nachdem Du diese Bereich eingehender auf Deine momentane Zufriedenheit überprüft hast, wirst Du herausfinden, ob Du an der momentanen Situation etwas verändern möchtest. Also, nimm Stift und Papier zur Hand und lass uns los legen!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise. Lass uns zusammen eintauchen in meine Geschichte, voller Höhen und Tiefen, die für den Startschuss dieses Podcasts ausschlaggebend war .Ein authentischer Blick auf Veränderung, Herausforderungen und die Suche nach mehr Lebensqualität.