Folge 109: Regulationsbiologie-das Prinzip, das immer funktioniert!

00:00:04: Hallo und herzlich willkommen bei.

00:00:06: ist das alles?

00:00:07: change your life.

00:00:09: Ich bin Regula Sen und meine Geschichte der Interviews und praktischen Tipps unterstützen dich wieder mehr Pfiff und Schwung in dein Leben zu bringen.

00:00:19: Willst du endlich Veränderungen angehen für ein erstklassiges, lebendvoller Freude und Wohlbefinden?

00:00:26: Dann schnall dich an und lass uns starten!

00:00:33: Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Folge.

00:00:37: Und als ich sie geschrieben habe, da hab ich mich darüber hast du doch jetzt schon tausendmal gesprochen... ...und ich war schon drauf und dran eine neue Folge zu schreiben dann habe ich mir gesagt nein!

00:00:51: Ich werde noch einmal darüber sprechen weil es so wichtig ist und weil es mir diese Woche in der Praxis immer wieder begegnet ist.

00:01:00: Es ist immer das gleiche Thema Wenn der Körper nicht reguliert ist, kann er sich selber nicht heilen.

00:01:07: Und deswegen geht es in der heutigen Folge um die Regulationsbiologie, um das was wir auch schon besprochen haben und nicht dass du jetzt denkt meine Güte das klingt ja technisch?

00:01:21: Nein!

00:01:21: Es ist ganz einfach.

00:01:23: dein Körper arbeitet nicht gegen dich auch wenn du das manchmal denken könntest.

00:01:29: er arbeitet für dich Und er tut das jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde.

00:01:35: Aber es gibt ein paar Spielregeln und dazu gehört die Ordnung im Körper und wenn die verloren geht dann zeigt sich das zuerst im Nervensystem zum Beispiel lange bevor Symptome auftreten.

00:01:52: Und deswegen ist die Regulationsbiologie zu verstehen und uns was aber wichtig, weil sie ein Werkzeug ist das die Hilfe deinen Körper besser zu unterstützen.

00:02:04: Weil der Körper ist ein Netzwerk aus Systemen Sie sich gegenseitig informieren regulieren und ausgleichen.

00:02:11: Du kannst dir das vorstellen wie ein riesiges Team dass alle zusammen arbeiten muss um ein perfektes Ergebnis zu erzählen.

00:02:22: Zu diesem Team gehört natürlich das Nervensystem, das Immunsystem der Stoffwechsel des Hormonsystems, der Darm und all diese Zellen selbst.

00:02:32: Diese Systeme arbeiten natürlich nicht isoliert sondern wie ein Opester.

00:02:38: Und wenn ein Instrument davon verstimmt ist dann hört man es im ganzen Klang.

00:02:45: Weil das Nervensystem das empfindliche System des Grabbers ist oder eben vielleicht auch einfach der schnellste Sensor, der reagiert im Millisekunden zum Beispiel auf Stressemotionen.

00:02:59: Auf Entzündungen, Giftstoffe, Schlafmangel und Überforderung.

00:03:04: Und auch auf Nährstoffmangel ist es doch eigentlich genial!

00:03:08: Weil das Nervensystem seltenes Problem ist, dass nur das System anzeigt, dass die Ordnung verloren gegangen ist.

00:03:16: Also... Das Immunsystem und das Nervensystem sind Partner, das hatten wir schon in einer früheren Folge besprochen.

00:03:23: Und ich wiederhole das noch einmal damit du immer besser verstehst wie dein Körper perfekt funktionieren kann wenn alle gemeinsam zusammenarbeiten.

00:03:34: Früher dachte man nämlich das Nervensystem Gefühle im Unsystem abwehr.

00:03:40: das ist irgendwie alles getrennt aber heute wissen wir dass es ein einziges Regulationsnetzwerk.

00:03:47: Das Immunsystem informiert das Gehirn über Entzündungen.

00:04:18: der Luft, die Nahrungsmittel, die leider in unseren Körper kommen greifen das Immunsystem auf.

00:04:24: Schlafmangel, Medikamente auch Impfungen können das Immunsystem komplett überlasten und dann wird das Nervensystem unruhig weil das Immunesystem nicht mehr richtige Kurse sendet, nicht mal richtig steuert.

00:04:40: und wenn das Nervonsystem überlastet ist, wird das Immensystem schwächer.

00:04:45: Das ist wirklich eine wahre Geschichte, die kannst du selber überprüfen.

00:04:49: Ich habe so viele Menschen, die eine chronische Krankheit entwickelt haben oder auch Krebs oder eine Autoimmunreaktion und wenn man mit ihnen in ihrer Lebensgeschichte zurückgeht und sich einmal anschaut wo waren denn so die einschneidenden Momente?

00:05:07: Wo es große Belastungszeiträume gab Dann war das, hatte es immer ein Zusammenhang mit einer schwierigen Arbeitsbelastungsstelle oder einem Tod von einem Familienmitglied.

00:05:21: Oder eine Krankheit in der Familie die einen probiert hat.

00:05:25: Es war immer mit emotionalem Stress verbunden und dann bringt das natürlich das ganze Netzwerk aus der Ordnung.

00:05:35: also wir wiederholen noch einmal der dauerhafte Alarmzustand entsteht durch chronischen Stress, Elektrosmug-, Umweltgifte-Medikamente schlechte Ernährung zu wenig Schlaf und Bewegungen emotionale Überbelastung um gelöste Konflikte all die Dinge, die an uns nagen und die wir nicht in Ordnung bringen.

00:06:00: Das heißt das Immunsystem ist ständig an, das Nervensystem ist Ständig An und der Stoffwechsel geht in den Überlebensmodus.

00:06:11: Und heute möchte ich ein bisschen über den Stoffwechsel sprechen, weil ich selber erlebe und viele Leute auch in meiner Freundeskreis mir darüber berichten.

00:06:22: Dass sie sich so viel Mühe geben mit der Ernährung die Konültrate weglassen weniger essen weniger fett mehr Bewegungen und trotzdem klemmt das Gewicht stagniert und Sie können das Gewich nicht mehr richtig regulieren oder nicht mehr abnehmen.

00:06:37: Ja es passiert folgendes die Verbrennung stoppt Die Energie sinkt, der Schlaf wird schlechter, die Heißhunge steigt, Hormone geraten aus dem Gleichgewicht und Emotionen werden instabil.

00:06:50: Das ist keine Willenschwäche!

00:06:52: Das ist Regulationsbiologie.

00:06:55: Warum das jetzt zum Beispiel für die momentane Aktion, die wir machen kurz vor dem Sommer den Bikini-Express oder den Badehusen-Expres für die Männer?

00:07:06: entscheidend ist, dass er klärt hier jetzt Dieser Bikini-Express ist nicht ein Diätprogramm, es ist ein Regulationsprogramm.

00:07:15: Denn ein regulierter Körper verbrennt Fett.

00:07:19: Ein reguliereter Körper baut Stresser und ein reguliertes Körper schläft besser.

00:07:24: Er regeneriert schneller und dadurch haben wir weniger Anzündungen.

00:07:30: Der Stoffwechsel Meistens kein Kalorienproblem.

00:07:34: Stoffwechsel ist ein Regulationsproblem und genau deshalb ist Regulationsbiologie die Basis dafür, damit die Fettverbrennung wieder funktioniert, die Energie steigt, um sich richtig balancieren, dass im System voll zugänglich ist oder das Nervensystem sich entspannt.

00:07:53: Dann wird der Schlaf tiefer und wir bekommen emotionale Stabilität.

00:08:00: Wichtig für dich ist warum Der Körper stoppsagt zu begreifen.

00:08:05: Denn wenn die Ordnung verloren geht, dann reagiert der Körper zum Beispiel mit Müdigkeit, mit Gereiztheit, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Entzündung und Erschöpfung.

00:08:22: Das ist übrigens kein Fassaden!

00:08:26: Eine Kollegin hat zu mir gesagt, Wichtig zugelegt hat und einfach nicht mehr abnehmen kann, wird dass sie oft das Gefühl hat, sie strengt sich zu wenig an.

00:08:37: Dabei macht sie schon alles!

00:08:39: Ich habe zu ihr gesagt, Schatzilein nein du, es gibt gar nicht mehr!

00:08:43: Dein Körper ist im kompletten Widerstand Und das ist übrigens kein Versagen sondern ein Schutzmechanismus.

00:08:52: Der Körper schreit und sagt hey ich brauche Unterstützung Nicht noch mehr Druck.

00:08:58: Und die gute Nachricht kommt jetzt.

00:09:00: Regulation ist natürlich trainierbar und das System ist doch absolut genial!

00:09:07: Das ist doch in der Lage, sich selber wieder zu heilen, in die richtige Ordnung zurückzubringen wenn es die nötige Unterstützung bekommt durch die Botenstoffe, die Information, die diesem System gerade fehlt... ...und das ist der Grund warum es in Unordnung gerät.

00:09:28: Regulationssystem wieder funktioniert, dann kann der Körper stressbar.

00:09:34: Entzündungen reduzieren.

00:09:36: Dadurch kann das Stoffwechsel aktiviert werden.

00:09:38: Das Nerven-System beruhigt sich die Trommel und ergleichen sich auch.

00:09:42: Und selbstverständlich steigt dann die Energie!

00:09:48: Der Körper tut das sobald er die richtigen Signale bekommt.

00:09:52: Denn wir sind alles vierzig Billionen Zellen Und wenn diese Zellen wissen, was sie zu tun haben, dann haben wir ein ganz tolles Ergebnis.

00:10:03: Dann ist unser Team wieder vereint und weiß jeder wo sein Platz ist, was er zu tun hat.

00:10:10: Da wollen wir hin!

00:10:12: Das ist Ursachenbehandlung.

00:10:14: Das ist das, was ich so liebe und auch eine unfassbar spannende Reise ist mit jedem Menschen der sich antritt weil wer weiss schon?

00:10:25: Was alles in deinem Innern durcheinander geraten ist.

00:10:29: Kein Therapeut, keine Erklärung kann das abschließend ans Licht bringen.

00:10:37: Eine Blutentnahme keinen Ultraschalluntersuch und kein MRT Es sind nur Momente auf Namen Ein Puzzleteil ein Teil eines Körpers aber das große Ganze Alles was da in deinm Körper ein bisschen in Skiflage ist Das trägt zu diesem Ergebnis bei.

00:10:56: Und ich bin so unfassbar dankbar, dass die Wissenschaft schon neunzehneunundvierzig diesen Baustein gefunden hat der eben diese Ordnungsinformation an die Zelle zurückgibt, sodass dein Körper selber erkennt wo er falsch ist wie er sich wieder richtig einstellen muss und dann natürlich auch anfängt diese Rückverbindung mit seiner eigenen Selbsteilung aufzubauen.

00:11:30: Und jeder, der sich anhört und wirklich hinhört, kann das verstehen – es ist ein Lebensgesetz!

00:11:38: Es ist eine anwendbare Konsequenz auf alles im Leben, auf jede Maschine, auf jedes Prinzip.

00:11:48: So ist das der Schlüssel für unsere Wiederherstellung eigenen Balance der Regulationsbiologie, damit der Körper selber sich wieder ins Gleichgewicht bringt und dann auch erkennt, aha jetzt muss ich hier den Stoffwechsel regulieren.

00:12:07: Und dann kannst du auch Gewicht regulieren – und auch verlieren natürlich!

00:12:13: Wenn dich das interessiert wie wir es machen zusammen mit den intelligenten Molekülen die diese Zellinformation enthalten und an deine Zellen zurückbringen, dann schreibe mir gerne bei Instagram, Facebook oder auch mit WhatsApp.

00:12:31: Du findest alle Daten in meinem Verlauf und gib natürlich gerne diese Folge weiter weil vielleicht kommt hier gerade jemanden den Sinn der das hören sollte.

00:12:43: es gibt übrigens auch viele hoch angesehene Ärzte, die darüber sprechen.

00:12:49: Die einfach ganzheitliche Ansätze in der Natur heilkunde Medizin vertreten weitergeben und natürlich begeistert sind wenn Menschen langfristige Lösungen bekommen.

00:13:04: also auf geht's in den Sommer mit einem starken regulierten Stoffwechsel mit mehr Energie Gesundheit mit einer ausgeglichenen stabilen Emotionslage für unseren Alltag und unsere Beziehungen.

00:13:22: Denn der Körper arbeitet nicht gegen uns, er arbeitet natürlich für uns.

00:13:28: Er wartet nur darauf dass wir ihm zuhören und das geben was er braucht um sich selber wiederzukriegulieren.

00:13:38: Das war's vor.

00:13:39: heute bei ist das alles.

00:13:40: change your life.

00:13:41: Danke, dass du dabei warst und ich hoffe diese Folge hat dich inspiriert mutig neue Wege zu gehen.

00:13:48: Und das Leben in vollen Süden zu genießen!

00:13:51: Freue Dich schon jetzt auf unsere nächste Begegnung in einer Woche.

00:13:55: schick mir gern über Instagram Facebook oder LinkedIn deine Fragen und Anregungen.

00:14:00: Dein Inbrut ist unbezahlbar und macht diesen Podcast so etwas ganz besondere Bis bald und vergiss nicht.

00:14:08: jeder Tag ist eine Chance Dein Leben zu verbessern.