Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life!
In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin, Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen Seiten des Lebens mehr zu genießen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und praktische Tipps, die aus meiner Expertise und meinen eigenen Erfahrungen hervorgehen, möchte ich dich inspirieren und ermutigen, dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge anzupacken, die dich nicht glücklich machen.
Hier erwartet dich eine einzigartige Mischung aus Lebensgeschichten, fundierten Wissensbeiträgen und umsetzbaren Tipps, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind. Ich lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und gemeinsam mit mir positive Veränderungen zu erleben.
Also, mach Dich bereit und starte gleich mit der ersten Episode von "Ist das alles?" in der Du erfährst, wie alles begann!
Schon unsere Vorfahren wussten:
In der dunkelsten Zeit muss das Licht bewusst entzündet werden.
In dieser Folge erfährst Du die biochemischen Zusammenhänge und wie Du von Innen Dein Zellicht entzünden kannst!
Hinfallen und wieder aufstehen.
Nicht nur körperlich, sondern emotional, mental – im ganzen System Mensch. Darum geht es in dieser heutigen Folge.
Ich fahre seit Jahren täglich mit meinem Fahrrad.
Letzte Woche… war da diese Brücke.
Gefroren. Glatt wie Glas. Ich kam drauf, das Rad rutschte weg — und plötzlich war ich nicht mehr in Kontrolle. Kein Bremsen, kein Gegensteuern. Nur Eis.
Man käm Judo hate ich gelernt: man wehrt sich nicht gegen die Kraft – man fließt mit ihr.
Man nutzt sie, anstatt sie zu blockieren. Und genau das können wir als Lebensprinzip nutzen!
Erfahre in dieser Folge wie....
Viele Kulturen nennen sie „das dritte Auge“ – die moderne Medizin „Epiphyse“.
Beide meinen dasselbe:
Ein winziges Organ im Zentrum des Gehirns, das unglaubliche Macht über unseren Schlaf, unsere Gesundheit, unsere Hormone – und unsere Wahrnehmung hat.
Erfahre heute wie Du sie pflegen und hegen kannst und welche Vorteile das für Dein Leben hat!